Уход за руками и ногтями
Ломкость, кутикула, укрепление и восстановление. Домашние ритуалы.
26 статей
Крем для рук: как выбрать средство по составу и типу кожи
Как выбрать крем для рук по составу и типу кожи: хумектанты, эмоленты и силиконы, как читать этикетку INCI и частые ошибки при покупке.
Скраб для рук в домашних условиях: рецепты и правила
Скраб для рук в домашних условиях: рецепты с сахаром, кофе и солью, как часто скрабировать, чего нельзя делать и когда лучше довериться мастеру.
Кожа после моря: пигмент и сухость рук
Почему после моря на руках появляются пигментные пятна и сухость, когда это загар и веснушки, а когда нужен дерматолог, и как восстановить кожу дома.
Крем для рук с мочевиной: что делает
Мочевина в креме для рук: что реально делает, чего не делает и когда такой крем уместен. Разбор без мифов от мастера Ла Контур.
Крем для рук: отзывы и какой лучше выбрать
Почему отзывы на крем для рук вводят в заблуждение: что смотреть в составе, как понять свой тип кожи и учитывать сезонность.
Как сделать руки красивыми: базовый уход и маникюр
Три уровня ухода за руками: базовый домашний, регулярность визитов и точечные процедуры. Практический план от мастера Ла Контур.
Глицерин для рук: помогает или сушит
Глицерин в креме для рук — помогает или сушит кожу? Разбираем миф, как выбрать средство с глицерином и домашние рецепты.
Парафин для рук дома: замена процедуре или нет
Можно ли делать парафинотерапию для рук дома: безопасная температура, разница косметического и свечного парафина, когда домашний вариант работает, а когда лучше в студию.
Перчатки для фитнеса и мозоли в зале: защита кожи рук
Почему появляются мозоли в тренажерном зале и как перчатки для фитнеса защищают кожу. Разбираем профилактику и уход за грубой кожей рук.
Цыпки на руках зимой: трещины на пальцах
Почему зимой появляются цыпки и трещины на пальцах рук: правила защиты кожи от холода и сухого воздуха, домашний уход и мягкий гигиенический маникюр в студии.
Шелушатся руки: что делать и как ухаживать
Что делать, если шелушатся руки: бытовые причины сухости кожи, правила ухода зимой и защита от химии. Советы от мастеров студии Ла Контур.
Масло для ногтей: зачем нужно и как наносить
Зачем нужно масло для ногтей и кутикулы, как часто его наносить, почему важен бренд и как ухаживать за кожей рук по сезонам. Разбор мастера студии Ла Контур.
Ремувер для кутикулы: дома или у мастера
Ремувер для кутикулы: как работает кератолитик, сколько его держать, три признака, что домашнюю обработку пора прекратить, и когда вместо флакона нужна аппаратная техника мастера.
Маникюр дома: что реально получится
Маникюр в домашних условиях: что реально получится без мастера, минимальный набор инструментов, обрезной маникюр дома vs аппаратный в студии и частые ошибки домашней обработки.
Коррекция ногтей: когда пора и что входит
Коррекция ногтей: когда пора по признакам отросшей зоны, трещины и скручивания, чем отличается от нового наращивания, что входит в процедуру и сколько стоит сложная коррекция.
Маникюр с укреплением: виды и когда он нужен
База, гель, полигель и IBX: честно разбираю, когда ногтям нужно укрепление, а когда достаточно обычной базы.
Парафинотерапия для рук: что это и нужна ли она
Как работает парафинотерапия для рук, кому подходит и почему в Ла Контур вместо ванночки с парафином — питательный уход, встроенный в маникюр.
Ломкие ногти: причины и уход
Главная причина ломкости — не нехватка витаминов, а повторяющиеся циклы намокания и высыхания. Что реально работает в уходе и когда нужен врач.
IBX-укрепление ногтей: что это и кому подходит
Как устроен метод IBX, чем он отличается от укрепления гелем, что о его эффективности известно достоверно и каких ожиданий он не оправдывает.
Слоятся ногти: что делать и когда обратиться к врачу
Почему слоятся ногти, как уменьшить бытовую травматизацию, что может сделать мастер и когда расслоение требует дерматолога.
Заусенцы: как убрать и почему появляются
Заусенцы как убрать правильно и почему они появляются — сухость кожи и неправильная работа мастера. Первая помощь, профилактика, когда к врачу. Студия Ла Контур.
Уход за кутикулой: нужен ли он на самом деле
Ухаживать за кутикулой отдельно не нужно, если мастер сделал маникюр правильно. Когда уход всё же нужен и как его делать — объясняет мастер студии Ла Контур.
Восстановление ногтей после наращивания — Ла Контур
Что на самом деле происходит с ногтем под наращиванием: почему «восстановление» — миф при правильной технике, три причины реального вреда и когда нужен мастер, а когда — врач.
Тонкие ногти: причины и укрепление гелем
Почему ногти становятся тонкими и слоятся, что работает дома, а когда нужно укрепление гелем у мастера. Объединённый гид студии Ла Контур, Кузьминки.
Как часто делать коррекцию ногтей: график по типам покрытия
Сроки коррекции гель-лака, укрепления и наращивания, признаки что пора к мастеру и риски, если затянуть. Практический график от мастера студии Ла Контур.
Уход за ногтями между визитами к мастеру
Как сохранить идеальный маникюр 3 недели и вырастить крепкую ногтевую пластину. Три привычки, дневной ритуал на 3 минуты и список запретов от студии Ла Контур.
Выберите свою тему
Всё про ногти разложено по полочкам. Загляните в нужную рубрику или найдите статью по слову.
Тренды и цвета 2026
Модные оттенки, дизайны и формы сезона, от вишнёвого до кошачьего глаза.
90 статей
Здоровье ногтей
Онихолизис, грибок, трещины, пятна: что это и что с этим делать.
12 статей
Уход за руками и ногтями
Ломкость, кутикула, укрепление и восстановление. Домашние ритуалы.
26 статей
Педикюр и уход за ногами
Виды педикюра, вросший ноготь, подготовка к открытой обуви.
22 статьи
Всё про гель-лак
Сколько держится, почему отслаивается, вреден ли и что с аллергией.
12 статей
Наращивание
Цена, формы, сроки носки и уход между визитами.
7 статей
Виды маникюра и цены
Аппаратный, спа, японский, комбинированный. Сколько это стоит в Москве.
19 статей
Советы и подбор
Маникюр под одежду, в отпуск, детский: практические подсказки мастера.
6 статей